Päiväkirja - Mikander66, 04 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
105,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2021:
3814 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Efter nästan två (2) veckor med att jag började 16 Weeks of Hell enligt originalprogrammet så har jag gått ner 6,5 kg. 
04 syys 21 jäseneltä: Mikander66
Ojdå! Bra jobbat!💪👌🥳 
04 syys 21 jäseneltä: Mias nya liv
Tackar! 
05 syys 21 jäseneltä: Mikander66
Vad är 16 weeks of hell? Hur mkt jävlar-anamma måste man ha? 👀 
07 syys 21 jäseneltä: Endropia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mikander66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.