Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 22,07g | Prot: 24,33g | Hh: 140,76g.
Aamiainen: Papayas , Banana, Bio Kul Blueberry Yogurt. Lounas: Soft Boiled Egg, Tomato Catsup, Nasi Putih. Päivällinen: Sasa Saus Sambal, Soft Boiled Egg, White Bread , Mayonnaise-Type Salad Dressing, Yellow Mustard . Välipalat/Muut: Fuji Apples, Cheetos Jagung Bakar (15g). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarinii
|