Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 100,00g | Prot: 79,39g | Hh: 124,88g.
Aamiainen: Мария Печенье, Орехи Кешью, Анком Сосиски Лакомка, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Финский. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вот Такие Пироги Киш с Индейкой и Овощами. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|