Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 75,15g | Prot: 34,14g | Hh: 32,59g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Diet. Lounas: Ovo de Codorna. Päivällinen: Oba Coco Fresco em Lasca. Välipalat/Muut: Tomates. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pati_jacob
|