Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2338 kcal
|
Rasva: 114,24g | Prot: 75,80g | Hh: 223,47g.
Aamiainen: Sekt, 2KEEPFIT Energy Bar Raspberry Flavour, K-Classic Fruchtmolke Pfirsich-Aprikose, Bahlsen Comtess Schoko. Päivällinen: Meggle Kräuterbutter, Gefro Salatwürze, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Gut & Günstig Potato Wedges, Papa Joe's Knoblauch Sauce, Rindersteak. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|