Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 30,33g | Hh: 52,86g.
Aamiainen: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Queijo Low carb, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. Lounas: Feijão Tropeiro. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|