Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2014
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2014:
|
1142 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 75,10g | Hh: 84,39g.
Aamiainen: Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken. Lounas: Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Mike Mitchell's XXL Hamburger Brötchen mit Sesam, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Kraft Tomatenketchup, Homann Hamburger Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Littlenil
|