Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 168,00g | Hh: 217,11g.
Aamiainen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Осетрина, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Välipalat/Muut: Зефир, Арахис, Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кефир (Обезжиренный), Сыр Российский, Помидоры, Изюм. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|