Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 22,22g | Prot: 47,13g | Hh: 133,42g.
Aamiainen: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Lounas: Papa Cocida, Champiñones Cocidos, PF Hamburguesa de Pollo (50g). Päivällinen: Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Queso Laminado Light, Fuchs Pan de Molde Integral. Välipalat/Muut: Cerezas Dulces, Huevo Duro. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chiouwuggg
|