Päiväkirja - adriian94, 17 maalis 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2014
89,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 14,9 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2014:
837 kcal Rasva: 18,58g | Prot: 30,67g | Hh: 143,16g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Bananen, Haferflocken, Sonnen Bassermann Mein Hühner Nudeltopf. lisää...
2199 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adriian94


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.