Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 67,54g | Hh: 220,70g.
Aamiainen: Oreo Oreo Original, Kurma, Nanas. Lounas: Kerupuk Udang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Päivällinen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Teh Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Putih Telur, Telur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|