Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 44,44g | Hh: 107,97g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичная Лапша (Приготовленная), Чай с Молоком. Päivällinen: Белый Хлеб, Простые Пельмени, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена-74-01
|