Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 110,11g | Hh: 148,76g.
Aamiainen: Магнит Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Авокадо, Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Ярче Яйцо Куриное С0 Инская Птицефабрика, Гречка Отварная. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Виноград Белый, Тунец, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Ярче Яйцо Куриное С0 Инская Птицефабрика, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Восход Хлеб с Отрубями, Борщ Вегетарианский, Банановое Овсяное Печенье, Простоквашино Кефир 1%. Päivällinen: Now Foods Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Молодая Кукуруза, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Iberica Оливки с Косточкой, Санта Бремор Снежный Краб, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Яркое Утро Яйцо Куриное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|