Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2430 kcal
|
Rasva: 118,86g | Prot: 132,33g | Hh: 187,35g.
Aamiainen: Любятово Галеты Классические, Сыр Российский, Ветчина, Яичный Омлет, Авокадо Авокадо. Lounas: Спагетти Болоньезе. Päivällinen: ВкусВилл Десерт Наполеон, Ярмарка Нут Вареный, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное, Много Лосося Севиче с Лососем, Agama Королевская Креветка, Гуакамоле, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, буррата, Ризотто с Сыром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Nestle Orzo Solubile. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|