Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 21,82g | Hh: 49,74g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сосиска. Lounas: Кекс. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|