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So ich bin wieder auf Kurs☺️
Allerdings merke ich wie "ungeübt"mein Körper ist.
Ich war in 8 Tagen 5x Schwimmen.. Jetzt hab ich wohl eine Entzündete Sehne am Fuß die mich sehr einschränkt🙄.
So An heute geht's in den Nachtdienst mal sehen wie ich bei diesem Rhythmus durcheinander mit dem Essen hinkommen.
LG und einen schönen Sonntag.
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121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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