Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2430 kcal
|
Rasva: 124,13g | Prot: 83,65g | Hh: 250,09g.
Aamiainen: Приготовленная Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Päivällinen: Майонез, Котлеты из Куриной Грудки, Чебурек, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Фисташки, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|