Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 176,23g | Hh: 156,25g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лаваш, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Яйцо. Lounas: Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Яблоко, Авида Творог 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|