Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2426 kcal
|
Rasva: 111,68g | Prot: 82,78g | Hh: 276,41g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Рот Фронт Батончики, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский. Lounas: Молоково Молоко 2,5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Дыня, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Слобода Майонез, Плов со Свининой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Плов на сегодня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|