Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 98,40g | Prot: 62,25g | Hh: 105,72g.
Aamiainen: Останкино Салями Итальянская, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Льняное Масло. Lounas: Snickers Сникерс, Вино Красное Сухое, Капустный Салат, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картофель Отварной. Päivällinen: Винегрет. Välipalat/Muut: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения С)
|