Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 58,83g | Hh: 79,67g.
Aamiainen: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lounas: Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Чай, Финики, Куриный Фарш с Мексиканской Смесью , Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|