Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 32,94g | Prot: 37,96g | Hh: 128,15g.
Aamiainen: Персики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Green Чистозерновой Хлеб. Lounas: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Passim Рис Пропаренный Тайский, Vici Gyoza с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Doldori Снеки с Добавлением Морской Капусты со Вкусом Острого Перца, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|