Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 134,59g | Hh: 213,57g.
Aamiainen: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Lounas: Hello Fresh Auberginen nach Art Parmigiana, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Metzger Rinderhüfte. Päivällinen: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Hokkaido Kürbis, Hello Fresh Auberginen nach Art Parmigiana, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Metzger Rinderhüfte. Välipalat/Muut: Tomaten, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|