Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 24,88g | Hh: 171,05g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Lay's Чипсы. Lounas: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Тавр Сосиски Родионовские, Легкое Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|