Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 150,68g | Hh: 189,07g.
Aamiainen: Ja! Gouda Jung, Gutfried Putenbrust Natur, Himbeeren, Landliebe Schichtkäse, Golden Toast Butter Toast, Brombeeren, Heidelbeeren. Lounas: Layenberger Nudeln, Gut & Günstig Rinderhackfleisch, Fettreduziert, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys, Banane, Biscoteria Schoko Kränzel. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|