Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 17,48g | Prot: 45,51g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Груша, Яблоки, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Lounas: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Морковь, Jagermeister Ликер Десертный, Сырники с Бананом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|