Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 116,52g | Hh: 120,36g.
Aamiainen: Мягкая Белая Булка, Ромашкино Шоколадное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lounas: Макфа Крупа Пшеничная, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Авида Масло Сливочное, Крутогорские Пельмени, Агуша Творог Детский Злаки, Клубника. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Матрешка_Я
|