Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 77,45g | Hh: 90,98g.
Aamiainen: Mimosa Iogurte Eleva, Peras. Lounas: Borrego Assado, Tomates, Legumes Grelhados, Meloa. Päivällinen: Morangos, Strogonoff de Frango, Sopa de Feijão Verde, Legumes Grelhados. Välipalat/Muut: Royal Gelatina 10Kcal, Maçã, Continente Queijo Flamengo Fatiado Açores. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catrina.moura
|