Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 100,10g | Hh: 141,51g.
Aamiainen: Zero Сироп Шоколадны, Абрикосы, Delicados Тортилья, Макдоналдс Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Иней Шинка Пикантная. Lounas: Суп из Говядины. Päivällinen: Zero Сироп Шоколадны, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Кетчуп, Индилайт Шницель "Аппетитный". Välipalat/Muut: Дюфалак Лактулоза. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|