Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 73,76g | Hh: 76,71g.
Aamiainen: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Kartoffelsuppe, Gut & Günstig Mini Wiener. Päivällinen: Mischkornbrot, Zimbo Mett, Aldi Kochschinken, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse. Välipalat/Muut: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ja! Gebäckmischung. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|