Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 63,43g | Hh: 178,22g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Becel Margarine, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe). Päivällinen: Red Kidney Beans (Canned) , White Bread , Becel Margarine, Chicken Breast, Collards , Primo Large Shells Pasta . Välipalat/Muut: David Roberts Jumbo Peanuts, Hostess Hickory Sticks, French Cancan Maïs Soufflé Popcorn, Captain Morgan Original Spiced Rum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|