Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 90,44g | Prot: 94,76g | Hh: 39,42g.
Aamiainen: 3 Egg Meat Lover Omlette, Coffee, Cream (Half & Half). Lounas: Steak Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato, 3 Egg Meat Lover Omlette. Päivällinen: Kraft American Cheese Slice, HEB Cracked Peppercorn Turkey Breast, Great Value Stone Ground Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Kiss My Keto Dark Wheat. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k.edwards3
|