Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 50,07g | Hh: 131,62g.
Aamiainen: Agua de Avena. Lounas: Pepino (Pelado), Papa Cocida, Tomates, Cebollas, Huevo Revuelto, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Papa Cocida, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Margarita Papas Receta Clasica. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyellito
|