Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 58,30g | Hh: 219,16g.
Aamiainen: Перекресток Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капустный Салат, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Суши. Päivällinen: Свекла Вареная, Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Арбуз, Lorena Мультизлаковая Конфета, Магнит Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marg@Ritka
|