Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 49,89g | Hh: 165,50g.
Aamiainen: Miel, Lipton Yellow Label Tea, Mermelada, San Jorge Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Päivällinen: Tia Lia Mermelada Damasco, Sopaipas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Lipton Yellow Label Tea, Palta. Välipalat/Muut: Valdipan Hojarascas, Miel, Vivo Granola Miel y Almendras, Gourmet Coco Rallado, Iansa Chancaca, Nestlé After Eight. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emarmolina
|