Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 83,35g | Prot: 68,56g | Hh: 123,01g.
Aamiainen: Butter, Putenwurst, Käse, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Kaffee mit Milch, Rührei. Lounas: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Päivällinen: Paprikawurst, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Aldi Roggenvollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|