Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 89,35g | Prot: 131,63g | Hh: 143,50g.
Aamiainen: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Осетрина, Maxler Ultra Whey. Välipalat/Muut: Изюм, Кефир (Обезжиренный), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Творог, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Кефир (Обезжиренный), Красное Яблоко, Яблоко, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|