Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 37,50g | Hh: 145,80g.
Aamiainen: Суши Мастер Маки Сяке, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Lounas: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ламбер Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|