Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 200,42g | Hh: 247,73g.
Aamiainen: Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Banane, Lidl Beerenmix, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Aldi Haferflocken, Ei, Aldi Haferflocken, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate. Lounas: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Barilla Pesto Alla Genovese, Aldi Garnelen. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|