Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 76,27g | Prot: 84,04g | Hh: 118,50g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Алексеевский Катык, Яйцо (Целое), Нектарин, Магнит Банан. Lounas: Тимоша Козинак Подсолнечный, Скумбрия Запеченная, Семья Сыр Черкесский Мягкий, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Фаршированные перцы от Марии. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pblcrrr82
|