Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 35,30g | Hh: 118,96g.
Aamiainen: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Омский Бекон Ветчина Сочная, Мистраль Каша 5 Злаков. Lounas: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Пирожок с Капустой, Запеканка из Кабачков с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бирюзовая мечта
|