|
привет пп. пока отпуск😆
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 53,89g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Bite Bitey Печенье Клубника, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Päivällinen: Акконд Птица Дивная , Bite Bitey Печенье Клубника, Чай, Капустный Салат, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|