|
Date 6 sep 2021 (day 39)
Time 9:14
Weight 70.8
BMI 26.3
Body fat 37kg
內臟脂肪 7.0
肌肉重量 41.8kg
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1343kcal/5621kj
代謝年齡 49
全身水份 44.9%
Run 🏃♀️🏃♀️ 3359
Water 2000ml
Sleep 😴 03:00~9:00=6小時
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|