Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 26,28g | Hh: 100,22g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Каша Пшенная на Молоке, Чай. Lounas: Хлеб Черный, Чай, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Сыр Российский. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена-74-01
|