Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 46,92g | Hh: 70,26g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Гречка Отварная. Päivällinen: Минтай в Сметане, Цветная Капуста, Boombar Protein Cookie Coconut. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|