Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 84,28g | Prot: 54,54g | Hh: 143,26g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lounas: Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский , Грецкие Орехи, Пятерочка Помидоры, Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога. Päivällinen: Грецкие Орехи, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский , Сыр Голландский, Mirel Торт Черничное Молоко, Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Морковь, Активиа Натуральный Биойогурт. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сыр Голландский, Mirel Торт Черничное Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|