Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 73,13g | Hh: 145,00g.
Aamiainen: Свои Пирог с Изюмом. Lounas: Сладкий Красный Перец, Гречка, Giana Подсолнечное Масло, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Лук, Помидоры Черри, Яйцо. Päivällinen: Dupetky Крекер, Pilos Йогурт Греческий Karamel, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Carla Шоколад, Клубника, Малина, Labeta Глазурь Шоколад, Pilos Греческий Йогурт, Nutrend Оладьи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|