Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 60,79g | Hh: 169,84g.
Aamiainen: Etlon Раф «Ягодный Пломбир», Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|