Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 53,10g | Hh: 92,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. Lounas: Рис Вареный, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яблоко, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Дикси Яблоко, Груша, Вареное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маринчик89
|