Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 55,82g | Hh: 120,13g.
Aamiainen: Мёд, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lounas: Запеканка индейка с гречей. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Välipalat/Muut: Крекеры, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|